Este mineral natural se encuentra en el agua ayuda a reducir la caries.Se puede aplicar en forma de gel u barniz sobre la superficie de los dientes reforzando el esmalte , remineralizandolo.Hace que la superficie de los dientes se vuelva más resistente a los ácidos.Los enjuagues dentales suponen un aporte extra de flúor complementario al proporcionado por las pastas dentales.

El flúor es una sustancia que ingresa en nuestro organismo en forma de fluoruros y entra a formar parte de nuestros tejidos una vez absorbido,sobre todo en el tejido óseo y en los dientes.la importancia de este oligoelemento y su trascendencia para la salud y la belleza tiene su origen en la infancia,pues su carencia en la dieta puede dar lugar a trastornos tan importantes como alteraciones en el desarrollo del tejido óseo y a la aparición de caries dental.

El flúor se absorbe a través del agua y de los alimentos,siendo los alimentos de origen marino los que más flúor aportan a la dieta (el salmóm, el bacalao y el arenque son los que más lo contienen).La fluoración del agua potable junto con la fluoración de la sal de consumo son las formas más universales de aportar las cantidades necesarias de flúor a la dieta.

Metabolismo:una vez absorbido por el aparato digestivo es transportado por la sangre ,entrando a formar parte sobre todo del tejido óseo ,del esmalte y la dentina.